美白ケアに興味がある方や、これから美白ケアを行おうと思っている方はたくさんいらっしゃると思います。

そして、中には、実際に美白ケアをしたいけれど、朝と夜のどちらのタイミングで行えばいいのか分からず悩んでいる方もいるのではないでしょうか?

また、ボディソープやクリームなど、さまざまな美白ケアアイテムがある中で、使うアイテムによって効果が変わってくるのかどうかも気になりませんか?

今回は、美白ケアを始めるにあたって悩んでいる方たちのために、美白ケアを行うタイミングや、使うアイテムで効果がどう変わるのかについて調査してみました!

美白ケアについて

透き通った白い肌は、多くの女性たちの憧れ。

美白ケアは、現代の女性たちにとっては、もはやあたりまえのものになりました。

「美白」とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。

そして、これらを防ぐためには、美白と保湿をしっかり意識したスキンケアが欠かせません。

美白ケアにおいて大切なこと

美白ケアを行うにあたって、一番大切なのは「保湿」です。

朝行う美白ケアにも、夜行う美白ケアにも、どちらにも保湿は欠かせません。

その点でいうと、朝も夜も、やり方や効果に大きな違いはありませんが、実は朝行う美白ケアにはひとつだけポイントがあります。

朝の美白ケアに必要なのは?

夜の美白ケアと朝の美白ケアにおいて、決定的に違う部分、それは「UVケア」です。

朝行う美白ケアは、保湿にプラスしてUVケアが必要になります。

日中、季節を問わず降り注いでいる紫外線は、屋外だけではなく、室内にいても肌に影響を与えると言われています。

紫外線を浴びることによって生成される「メラニン色素」こそが、シミの大きな原因となるのです。

美白化粧品や日焼け止めなどを取り入れ、メラニン色素の生成を防ぐことが朝の美白ケアには必要となるため、ここが夜の美白ケアとの唯一の違いといえます。

美白ケアを行う効果的なタイミングは?

それでは、美白ケアを行うのには朝と夜とではどちらが効果的なのでしょう?

その答えは、「どちらも効果的」です!

朝の美白ケアとして、保湿プラスUVケアを行うことで、紫外線から肌を守り、メラニン色素の生成を抑えます。

メラニン色素の生成を抑えることはシミやそばかすを防ぐことに繋がるので、朝の美白ケアは効果的といえます。

また、肌のターンオーバーが活発に行われると言われているのが睡眠中です。

夜に美白ケアアイテムを使用し、しっかりと保湿をすることで、その栄養素がメラニン色素に働きかけ、美白効果を発揮してくれます。

さらに、朝と夜の両方ともに美白ケアを行うことで、しっかりとメラニンに働きかけることが期待できるので、さらなる美白効果を得ることができるでしょう。

朝と夜のどちらかしか美白ケアを行えない場合は?

生活リズムや生活環境、金銭面などの理由で、朝と夜のどちらかしか美白ケアを行えない・・・という方もいらっしゃるかとおもいます。

そんな方は、無理をせず、自分の生活に取り入れやすいほうを選ぶといいでしょう。

また、どちらかしか行えない場合、朝と夜とではどちらの美白ケアがお勧めかというと、肌のターンオーバーが活発に行われる「夜」です。

しかし、それよりなにより大切なのは「継続」することです。

毎日の積み重ねが美白肌をつくるので、自分の継続しやすいほうで検討してみてください。

使用する商品の説明を必ず読もう!

美白ケア商品には、それぞれ違いがあります。

例えば、朝用の美白ケア商品にはUV機能が備わっていたり、夜用の美白ケア商品にはしっかりとした保湿成分が含まれているなど。

朝夜兼用できる商品も中にはありますが、UV機能のあるものを寝ている間に使用すると肌に悪影響を与えてしまったり、また、寝ている間中しっかりと保湿ができるように設計されている商品を朝に使うと、化粧ヨレの原因になってしまったりするため、必ず事前に確認するようにしましょう。

ボディソープ?クリーム?美白アイテムについて

透明感のある白い肌にするためには美白ケアが必要です。

また、美白は1日にしてならず!

すぐに効果が出るものではないので、毎日しっかりケアをすることが大切です。

毎日ケアを行うとなると、やはり継続のしやすさが重要ですよね。

手間がかかったり、費用が大きくかかってしまうと、継続の妨げになってしまい、毎日のケアが行えず、美白効果を得られない・・・なんてことも。

そんな方におすすめなのが、美白効果のあるボディソープです。

毎日体を洗うのと同時に美白効果が期待できる一石二鳥なアイテム♪

これなら手間もかからず継続もしやすいですよね。

また、美白効果のあるボディクリームを使って、マッサージで凝りやむくみを解消しながら美白効果を狙うのもいいですね♪

良い香りに包まれてリラックスすることで、ストレス解消にもなります。

効果の違いは?

それぞれの美白アイテムにそれぞれ良いところがあり、どれを使うべきなのか迷ってしまいがちですが、どちらが効果的か、よりも、自分の肌に合うかどうか、また、生活に取り入れやすく継続して使用できるかどうか、を重要視して選ぶことをおすすめします。

たとえどんなに効果の高いものでも、使い続けられなければ美白肌は手に入れることはできません。

継続して使用できる、またはお気に入りの香りなど、自分のライフスタイルや好みやに合った美白アイテムを見つけることが、美白肌への一番の近道です。

まとめ

いかがでしたか?

今回、美白ケアについて調査してみた結果、ケアを行う時間帯や、アイテムの違いだけで美白効果に差が出るのではなく、大切なのは継続できるかどうかだという結論にたどり着きました。

焦らず、無理することなく、生活の中にうまく美白ケアを取り入れ、また、香りなどで楽しみやリラックス効果も得ながら、透き通った透明感のある美白肌を目指しましょう♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です